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第32章 孙禄堂武学录(2 / 2)


产生了浓厚的兴趣。

但内家拳博大精深,当前想要修习,一月之期限制,恐怕也不太现实,只能留待以后。当前最要紧的是,能不能从书中找到修炼《内功经》的线索,哪怕是启发也好。

想到这里,章剑又把书翻到开头,一目十行地阅读下去。说是阅读,其实与浏览无异。想在短期内把《孙禄堂武学录》详细地看一遍,恐怕也不容易。把”气“、”呼吸“、”丹田“等作为关键词,找到相关内容后再重点阅读体会。

《形意拳学》、《八卦拳学》和《太极拳学》,都是先讲理论和基础姿势,后面是具体的拳式,不见有呼吸法的相关内容。估计《八卦剑学》就更没有相关的内容了。

只有《太极拳学》附孙剑云《孙氏太极拳的特点和要求》中提到,”练习太极拳要心静调息,即保持思想集中,呼吸正常。呼吸要细而深长,直贯丹田。

调息的方法是:呼吸时不着意,不用力,绵绵若存,似有似无,一任自然。要舌顶上颚,用鼻呼吸嘴虚合不张开。“

章剑翻到了《形意述真》,这一篇属于言论合集,是孙禄堂所交好的诸位前辈,关于形意、八卦、太极的观点,是精华中的精华,值得期待,章剑打算认真阅读一遍。


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