好在庞贝本身相当负责，纠正动作，密切关注每个人的状态，倒是不会出现危险的状况。
呼。
承太郎已经开始拿着一根杠铃片快要加满的杠铃开始做单手二头弯举了。
看的罗亚眼角直抽。
不过很快，他就收回视线，开始进行克苦修炼。
呲。
罗亚呼吸有声，大量气体进入体内，增幅身体。
他开始在二阶段呼吸法的情况下开始进行体魄的锻炼。
鬼灭世界的呼吸法体系也是极为注重体魄的锻炼的。
呼吸法本身并不能直接锻炼体魄。
但是在呼吸法的帮助下，可以更好，效率更高的锻炼体魄。
不注重炼体，只呼吸的话，反而会越来越虚。
炭治郎的父亲英年早逝，除了疾病之外，也有这方面的原因。
营养跟不上还常用呼吸法，那就是在透支身体。
lv2的呼吸法，让罗亚的呼吸节奏更加稳定，不至于随时中断。
在克苦修行之中，海王类肉被迅速消化分解，补充身体所需的营养和供能。
虽然没有能够实时监测身体提升的仪器。
但是罗亚还是能够感觉到，自己的身体素质在提升。
这种速度，可比前身要快的多。
而且，在这种状态下，呼吸法的熟练度也在慢慢提升。
“呀吼，罗亚。”
一道声音在一旁响起，吓了罗亚一跳。
他扭头看去，果然是夏弥，此刻正蹲在地上，捧着脸看着他训练。
“班长，你来干什么？”
罗亚有些无奈。
小龙女好象发现了什么，一直关注他。
前身的记忆之中，可没见到小龙女这么粘人啊。
“当然是跟你一起来艰苦奋斗了。”
夏弥起身，做了个展示右臂肱二头肌的动作，但是一点肌肉痕迹都没有。
看着倒是有些可爱之色。
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