电子计时器定格。
胡凯 —— 1024秒
苏炳天 —— 1028秒
张培萌 —— 1026秒
温永义 —— 10282秒
梁嘉鸿 —— 1032秒
陆斌 —— 1034秒
成绩一出,现场安静了一瞬,随即爆发出小小的惊呼。!!
苏浩用最硬核的数据,宣告了自己依然是亚洲百米赛道上的王者。
“浩哥!你还是人吗?!”
苏炳天第一个冲过来,绕着苏浩转了两圈,像看怪物一样看着他,脸上写满了这不科学,三个月没系统性训练,一上来就9秒99?!还给不给活路了?!
张培萌也喘著粗气,摇头苦笑:“浩哥,你这恢复能力我服了。”
梁嘉鸿用力拍了拍苏浩的后背,一切尽在不言中。
胡凯也是推了推眼镜,看着计时器上的数字,由衷赞道:“厉害。状态保持得太好了。”
苏浩一边平复著呼吸,一边看着自己的成绩,心中还算满意。。身体状态恢复了八九成,【节奏大师】和【涡轮增压】的被动效果让他训练中断的影响降到了最低。
而这还是没有大心脏加持的原因,对于这成绩,苏浩也觉得很不可思议。
自己的状态恢复的的确不错,而且因为受伤期间发育关也已经渡过。
之前训练和比赛差距大,有大心脏的影响,也有自身发育关的影响。
但这几个月的恢复期,苏浩感觉自己的努力没白费,甚至可以说自己的状态比世青赛时期更好!。
而队友们的成绩,则让他有些惊喜。。。
“不错啊炳天,10秒28,有长进!”苏浩笑着朝苏炳天竖了个大拇指。
苏炳天本来还有点被打击到,听到苏浩的夸奖,又嘚瑟起来,扬起下巴:“那是!!
你可小心着点,别回头真被哥们儿给超了!”
苏浩笑了笑,没接话,只是眼神里闪过一丝玩味。
好小子,有目标是好事。不过想追上我?等你完全体再说吧!。
温永义、梁嘉鸿、陆斌的成绩也都在正常水平线上,整个短跑组的氛围和实力,肉眼可见地在提升。这让苏浩有些欣喜。
下午,进行了二百米测试。
这次没有安排其他队友同场,只有苏浩一人。。
这也在情理之中,二百米对速度耐力、弯道技术和体能分配的要求更高,中断训练的影响会更明显一些。
测试结束后,李庆教练将苏浩叫到一旁,拿着两份成绩单,开始给他分析。我地书城 无错内容
“百米9秒99,二百米20秒12。总体恢复得非常好,甚至可以说是惊喜。”
李庆教练的语气很严肃,“但苏浩,你不能因此就放松。伤病的影响是深层次的,现在感觉好,不代表隐患完全消除。
接下来你的训练,强度必须严格控制,要有一个循序渐进的适应期。
我会给你重新制定训练计划,从基础体能、专项力量、到技术细节,一步步来。
目标是明年夏天来临前,把你的状态调整到最佳,备战黄金联赛和世锦赛。明白吗?”
“明白,教练。我会严格按照计划来。”苏浩认真点头。
“嗯,你有这个觉悟就好。”李庆教练脸色稍霁,合上本子,就准备离开。
“教练”苏浩却再次开口,叫住了他。
“还有事?”
苏浩看着李庆教练的眼睛,一字一句道:“我还想测一下跨栏。”
“跨栏?”李庆教练的眉头瞬间拧成了疙瘩,脸色沉了下来,“你小子还没死心?你伤好了总共才练过几次跨栏?加起来有十次吗?你确定?”
他盯着苏浩,语气加重:“苏浩,我理解年轻人有想法,想尝试新东西。但你现在首要任务是巩固百米、二百米,那是你的根本,是你已经证明过天赋的领域!
跨栏是另一个体系,技术要求极高,不是你跑得快就能玩得转的!
而且你现在刚伤愈,任何不熟悉的、有风险的技术动作,都可能引发旧伤甚至造成新伤!
你确定要在这个时候,去碰一个你完全陌生的项目?”
李庆教练是真的有些生气了。
在他看来,苏浩这纯粹是好高骛远,不务正业。
运动员的时间和精力是有限的,应该聚焦在最有可能出成绩的主项上。跨栏有刘翔这座大山在,苏浩去凑什么热闹?
苏浩迎接着李庆教练带着怒意的目光,眼神没有丝毫躲闪,依旧坚定:“教练,我确定。我就想试试,看看自己到底行不行。如果完全不行,我保证,以后再也不提练跨栏这茬,专心练我的短跑。”
他的态度很坚决,但也留了余地。
李庆教练盯着他看了足有十几秒,胸膛微微起伏,最终,重重地叹了口气,脸上写满了无奈,只能谈到,“你小子真不让人省心”。
“行!你要试是吧?我就让你试!”
李庆教练没好气地挥挥手,对旁边