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第三百五十八章 跳远不是这么跳滴!(1 / 2)


而苏浩这种反应也是让李教练和冯书勇心中更是不满。

这小子,一定要让他好看!

这小子现在兴奋归兴奋。

但等真轮到他自己上去,跑几步、踏一次板、掉进沙坑,估计就老实了。

然而这会苏浩压根不知道他们心中所想,而是自顾自走到了助跑道边上。

他低头看了一眼脚下的跑道,又抬头看向远处的起跳板,轻轻转了转脖子,活动了一下手腕和肩膀。

终于能正儿八经地动一动了!

——

当苏浩走到助跑道起点时,周围原本还有些零碎的说话声,慢慢也就低了下去。

说到底,这场临时拉起来的队内测试,前面三跳已经足够精彩了。

按理说大家也清楚苏浩肯定跳不出比前面三人更优秀的成绩,但已经吸引了不少跳远组不少其他队员的注意,毕竟这人叫苏浩!

就苏浩现在的名气,只要是他站上场,哪怕明知道十有八九是来试水、来碰壁的,旁边的人还是会忍不住多看两眼。

这大概就是名气和成绩堆出来的分量。

你可以不信他真能跳出什么东西,但你很难真的把他当个纯粹的外行路人去看。

苏浩站在原地,先没有急着动。

他低头看了看脚下的跑道,又抬头重新看向远处那块白色起跳板。苏浩缓缓吐出一口气,肩膀微微沉下去,整个人都安静了几分。

刚才看周灿、李润润和张晓一三个人跳的时候,他脑子里已经过了很多遍。

助跑节奏、最后几步调整、起跳时的重心变化、腾空后的衔接动作

他当然看出差别了,也知道自己如果真想按专业路线去模仿,现在根本来不及,甚至可以说完全没戏。

一来是没练过,二来是身体里没有形成对应的专项动作记忆,三来——也是最关键的一点他这会儿要是真硬学那几个人的动作,百分之百只会变成照猫画虎。

动作不像,节奏乱掉,最后起跳时再一脚踩歪,成绩只会更难看。

既然如此,那不如干脆一点,不学了!

直接按照自己跑百米时的习惯去助跑然后起跳!

他很清楚,自己现在最大的优势从来不是跳远技巧,而是身体,是速度,是足够夸张的爆发和加速能力!

专业技术我没有,但老子可以先来一波大力飞砖。

想到这里,苏浩缓缓吸了一口气。

他的双脚在起点处轻轻调整,脚掌蹭了蹭地面,手臂自然垂下又微微摆开,整个人像是一张正在被一点点拉紧的弓。

下一秒

“唰!”

苏浩的身形骤然弹射而出!

几乎是在启动的同一时间,他便毫不犹豫地开启了【弹射起步】。

几乎是瞬间前两步出去的时候,他整个身体几乎带着百米启动时特有的强烈前压,力量像是从脚下炸开,一路贯穿到腰胯和肩背,整个人不是在跑,而像是被一股蛮横到不讲理的劲道直接掀了出去。

“嗯?!”

场边,冯书勇第一时间就眯了下眼,“这小子”

他话没说完,视线已经彻底被助跑道上的苏浩吸过去了。

太快了!

哪怕这里只是跳远助跑,不是百米正式比赛,可苏浩那种起动瞬间的爆发感还是太明显了。周围有几名原本还抱着看热闹心思的队员,这会儿也下意识屏住了呼吸。

这就是苏浩最可怕的地方。

哪怕只是做一个不属于他专项的动作,只要把速度和爆发亮出来,那股压迫感就还是在。

冯书勇看得心里一紧,下意识扭头看向李教练,低声道:“老李,小苏这恢复得不错啊?”

不过休息了这么久,这么发力,不会对身体有影响吧?”

李教练其实也有点担心。刚才苏浩这一启动,力度比他预想的还要猛,几乎是一瞬间就把状态拉满了。

但这会儿人都已经冲出去了,他也只能尽量稳住语气。

“先看看吧!小苏能这么跑,肯定是自己心里有数。”

说到这里,他还是忍不住咬牙道,“不过这小子也是真胡来。”

冯书勇点了点头,目光重新跟上助跑中的苏浩,随后又皱了皱眉,“可他这跑法没看错的话,还是百米那套吧?

这应该不行的吧?”

冯书勇虽然不属于跳远组的专项教练,但毕竟是田径队的领队,很多项目的一些基本原理他还是懂一些的。

这话一出,旁边的谭正则顿时笑着摇了摇头道,“是啊!跳远不是这么跳滴!

就他这助跑的跑法,就连咱们跳远组刚入门的新手都不如,看着吧”

谭正则这会儿反而彻底稳了。

因为苏浩这一段助跑,在外行人看来确实很了不起,速度确实是快!可在他这种专项教练眼里,问题却很明显。

重心太前!姿态太像百米加速跑!

前段冲得太凶,像是只想着把速度狠狠干起来,却没有给后续的起跳留出足够的调整空间。

这在跳远里,属


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