：“我这一句不知多少年，照顾好自己。”
小齐看了一眼表，比划了两根手指头，表示你这出一趟门没多长时间，就剩俩小时了。
“俩小时是吧，也行。”凯凯被扼杀掉了浪漫，只能静悄悄地划走，去找教练学习动作。
教练：“放低放低重心。”
凯凯表面风轻云淡，脚下风起云涌。
因为图片上的动作需要脚底下是半蹲，这个动作需要腿发力一直维持，很容易造成板子晃动。
黄子和小林围着孩子既充当陪练，又充当拉拉队。
教练：“好，深呼吸，深呼吸，重心在脚掌，不要在脚后跟。”
黄子弘凡：“你可以的，你可以的，兄弟。”
林颜茉：“不错不错，厉害厉害，可以再往前倾一点。”
“可以，可以，没问题，加油！”小何也划过来给孩子打气。
“来，航拍！”凯凯摆好动作，朝着天空大喊一声。
酷酷又帅帅地维持了三十秒挑战成功。
“耶！”耶宝甜甜比耶，然后累得瘫坐在板上。
何运晨：“慢慢来，慢慢来。”
大家各自来回划着玩，凯凯歇了没半分钟就和小林打闹起来，互相撩水玩，把衣服都沾湿了一半才住手。
教练：“好，各位，咱们先比个赛？”
黄子弘凡：“好。”
何运晨：“怎么比？”
教练：“咱们从这里滑到岸边，站滑。”
大家排成一排处于同一水平线，在教练大喊一声后，同时准备开始。
教练：“看前方，各位看前方，只要我们的中心，我们视角在前面，我们的平衡就在前方。好样的，把下方手伸直，利用躯干的力量。”
大家呼哧呼哧使劲划，使出了吃奶的力气。
韬韬的板有些偏航，挡住了黄子的前路。
黄子弘凡：“你怎么还带阻挡的朋友？”
黄子被韬韬挤走后，又和小何撞在了一起。
在对手们因意外缠斗在一起后，凯凯勇猛直前脱颖而出，几乎快和领先的小林并驾齐驱了。
文韬走着走着就不知道跑哪去了，航线越来越偏。
教练紧急呼喊：“换手换右手，不然划不直了。”
韬韬及时调整姿势，回归正确航线。
小林看着紧咬自己不放的凯凯，也开始认真起来，开始卖大力气划，一下子窜出去老远。
教练赶紧高喊：“跪姿。”
林颜茉第一个到达，板撞到岸甚至往回弹了些许。凯凯和韬韬紧随其后，最后黄子和小何两个人纠纠缠缠并驾齐驱。
黄子弘凡：“快点！”
何运晨：“黄子，你这个人！”
两个人斗着嘴就过来了。
“黄子，我帮你拦他一截。”凯凯伸出自己的桨拦住小何的板，成功让黄子没有垫底。
“好玩，特别好玩！”小黄笑得太开朗了，感染得好多人都看着他笑。
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