看着严骁瘫坐在地，按摩着双腿舒缓酸胀感，馀洲转身回屋，不一会拿着一瓶子回来。
这瓶子用了一半多，‘砰’的一打开，一股药酒味扑面而来。
“来，我给你摁摁，这跌打药酒可是我武馆的镇馆之宝，从祖上载下来的秘方，对于缓解酸胀老有用了。”
说着，馀洲在自己双手和严骁的大腿上涂抹了一点点药酒，随即用力擦拭、按摩。
持续不断的酸胀感席卷全身，让严骁忍不住当场大叫，甚至还抽搐着双腿打颤。
“忍一忍，一会就好了！”馀洲咬牙切齿说着，手上更用力了。
“啊！”持续不断的惨叫声响彻云霄。
直到馀洲停下，严骁这才停止惨叫。
馀洲擦了擦微微冒汗的额头：“怎么样？感受感受，是不是有点效果？”
严骁细细感受，不知是真有效果，还是缓了一会儿，双腿的酸胀感消退了。
“别说，还真有点用，没那么酸胀了。”
“是吧，我们武馆的跌打药那可是老字号，有兴趣买一瓶不？”馀洲当然不是白给严骁涂抹跌打酒的。
“以后再说。”严骁直接回绝。
“呃”馀洲尴尬了一下，竟然没能骗到严骁买药酒。
趁着严骁缓解酸胀，馀洲接着道：“正所谓冬练三九，夏练三伏，这练功嘛，还是得趁早练，要是可以，你也早点来练功，我这每天6点就开门。”
嘴上这么说，实际上却是希望严骁能早点来。
10点多才来武馆，其他报名的学员、还有徒弟都上班去了，他还得独自教程严骁，还不如趁早来一块教，一个羊是赶，一群羊也是赶。
严骁不知道这么多道道，却是点点头：“行，有空我早点来。”
早点来是不可能的，好不容易能放假休息。
馀洲点点头：“这三天就不要太剧烈运动了，每天把站桩练一练，三天后你再来，到时候我教你功夫？”
“明天不行？”
“行，当然可以，但你才刚练武，练站桩都学不明白，还一身酸痛，就是学了功夫也怕学不好，还不如休息好了再说。”
严骁点点头：“馆主说的有道理。”
除了馀洲说的有道理外，他还得去试验【强身健体】的提升办法。
缓了一会，双腿不再打颤，严骁便起身告辞。
“馆主，走了。”
“路上小心。”
来到门外，严骁骑上自行车，才蹬了一会，两腿就在打颤，蹬不下去。
路人不知道严骁怎么回事，但看着他那走走停停，却是鄙夷：“牛气什么！不就是骑了辆自行车吗？有啥可神气的！”
“呸！”
“什么玩意儿！”
路人纷纷对严骁叫骂，好在他没有顺风耳，听不到大家的反感。
回到轧钢厂。
“也快到了饭点，先去科里看看然后下来吃饭，吃完回去睡觉！”
他两腿打着颤，一阶一阶地往上爬，终于是回到了科室里。
“吴哥。”
科里只有吴旭一个。
“哟，小李，来点卯来了，你这来的也真凑巧啊，都快到饭点了。”吴旭笑道，注意到他两腿颤颤走回来。
“怎么了？是哪里不舒服吗？”
严骁摆摆手，解释道：“没，就是去西城区学功夫，练了一下站桩。”
“哈哈哈！”吴旭哈哈大笑：“小严啊，这都什么时候了还练功夫，都过时了，正所谓功夫再高，也怕菜刀，你要害怕下乡被劫，那把武器就行了。”
严骁扶着墙落座，长舒一口气：“过不过时另说，但练功夫好歹能防身，再不济也能强身健体，你瞧我这身子骨，不练点功夫怎么行？”
吴旭看着即使穿着厚实衣服的严骁，也照样撑不起来，整个人显得松松垮垮。
“你倒是该好好练练，不过要想强身健体，还是得多吃饭，吃饱了才能好好练，不然身子骨还是吃不消，有空多搞点粮票。”
“不过啊，小练一段时间就成，这练得再好，都不如带把枪！路上哪个不长眼的想要东西，砰砰几枪，心爱的人魂都没了，这不比练功夫有用。”说着，吴旭做出了个手枪的姿势。
“枪？！”严骁脑海中灵光一闪，差点忘了这个时候不禁枪。
“吴哥，哪里可以搞枪？你能介绍介绍吗？”
“恩嗯！我不行。”吴旭急忙摇头否认，“我就随口说说而已，我可搞不来枪，咱们只是采购员，能摸枪的就只有保卫员和司机师傅。”
嘴上说着没办法，却也点出能搞来枪的两类人。
严骁强撑着打颤的双腿，先去把房门关上，这才凑到吴旭面前。
“吴哥，咱都是一个科的，搭把手，这保卫员我知道，但为什么司机师傅也能摸枪。”
吴旭呵呵一笑，解释道：“你别看司机师傅表面风光，人家也是有苦头吃的，在城里附近送货，是不用带枪，但是出了远门，谁知道路上啥情况。”
“土匪强盗、郊狼野兽，谁知道路