健身房外面冲，那叫一个迫不及待。
……
户外的训练场上，雅尔丁正双手抱胸站在场边，目光扫过正在训练的球员们。
明天球队就要在主场迎战卡昂了，他得挨个盯着球员的训练内容，确保所有人的状态都调整到位，别在主场掉链子。
这时候就看到姜明和姆巴佩俩人急匆匆的冲了过来，姜明远远的就打了声招呼：“头儿！”
雅尔丁抬眼看到是他俩，点了点头，也没太意外。
结果姆巴佩抢在姜明前面窜到雅尔丁跟前，张嘴就喊：“头儿！我要跟姜单挑！你可得在这看着！要是我赢了，下场比赛你得让我首发！”
雅尔丁听后无奈的摇了摇头：“你小子少来这套，还想拿单挑换首发？门都没有，好好练你的去。”
他说完又转头看向姜明：“怎么？健身房的任务练完了？”
按道理来说，姜明现在已经基本站稳一线队的位置了，根本没必要天天泡在健身房里。
正常的球员，这个阶段都该泡在训练场上，跟队友练传切配合，熟悉跑位，磨合队伍的熟练度才对。
可这小子前几天主动找他，说要加练有氧补体能。
换作别的球员，这么打乱训练计划，雅尔丁说不定就直接拒绝了。
可姜明不一样这小子的体能实在是太烂了，偏偏人还特别勤奋。
雅尔丁实在不忍心拒绝，就破格让他这几天单独加练了。
姜明老实点头：“刚练完，我感觉身体状态不错，就拉着基利安过来，想练点新的东西。”
“行，那你们找个空位置自己练，要是需要帮忙的话，喊卡尔过去给你们搭把手。”
雅尔丁摆了摆手，没当回事，挥挥手就打发了他俩。
……
“咱快开始吧！”姆巴佩站在对面，兴冲冲的喊。
“别急，我先热热脚。”姜明摆了摆手。
他其实是想先试试，自己到底能不能把牛尾巴这个动作做出来。
他站在原地，脑子里反复过着小罗那个招牌动作的细节：
外脚背轻拨皮球，在球还没彻底脱离脚下掌控的瞬间，快速用脚内侧将球捞回……
第一步，外脚背轻轻把球往外拨，姜明很轻松就做到了。
可到了第二步，他刚想把球捞回来，脚下突然就卡壳了，动作慢了半拍。
皮球直接从他脚边溜了出去，滚出了老远。
“喂？你干啥呢？”姆巴佩看得一脸懵，站在原地挠头。
姜明没理他，把球捡回来，又连着试了两次。
结果两次都是一模一样的问题。
第一步轻轻松松，第二步死活衔接不上，要么球直接溜了，要么动作做出来歪歪扭扭，根本没那个灵动的味儿。
这下他总算搞清楚关键在哪了，低头看着系统面板上自己那44点的敏捷，陷入了沉思。
“原来是这样啊……”姜明喃喃道，“是敏捷太低了，动作衔接不上。”
想通这点他反倒释然了，合著系统早就把答案摆他面前了。
毕竟你总不能让马奎尔去做牛尾巴过人吧？
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