“道家修行最早出现，讲究顺道而行，炼精化气，引气入体成就超凡。”
“道士的修行最稳，但得很有钱且有闲，所以道家超凡者不是姓张，就是姓朱，偶尔会有姓孔的。”
“儒家修行讲究修身明心，以浩然正气入超凡。”
“这帮儒生最口是心非了，说什么修的是浩然正气，其实不考中进士的压根就没前途。”
“释家修行讲究明心见性，破除执念，顿悟而成就超凡。”
“和尚们纯粹拼运气，运气好了，十岁沙弥能超凡，运气不到，七十岁老方丈到死都没戏。”
陈酒的声音变大了：“咱们兵家讲究杀伐炼心，战意凝形而成超凡。”
“说白了，咱们就是脚踏实地，只要拼命的练，拼命的吃，就能有所成就。”
“先练出巨力，普通人擦着就伤，碰着即死。“
“再练成厚皮，必须是刀剑难伤，弓弩不入。”
“接着练硬骨，要能十丈坠落，撞碎石板而无伤。”
“最后练金血，气血泵动如汞，鲜血闪耀金光。”
“到了练血烁金这一步，十有八九都能打破障碍，踏入超凡境界。”
“就算运气不好的那一成，实战的时候也不比其他超凡者差多少。”
常远听得咧嘴抽气：“这，这不是自相矛盾吗？”
人体是有极限的，无论怎么练也不能肉身开碑裂石，除非觉醒超凡能力。
而兵道修行却是先能肉体超凡，然后才有机会超凡入圣。
两者似乎互为前提。
陈酒道：“确实是矛盾，但这就是兵道修行的作用。”
“兵道法门不是伤人的打法，而是突破身体极限的练法，是让身体迈向超凡的阶梯。”
“修行法门打破身体的极限，再以药食修复身体损伤。”
“如此反复突破极限并提升上限，就能解开这个矛盾了！”
常远喃喃道：“法门和补药如此逆天？”
陈酒点头道：“逆天？呃，确实没错，所以修行才会如此昂贵！”
常远：“我明白了，请教我修行！”
陈酒道：“好！”
长辉武馆的兵道修行法门，是从六合大枪演化而来的心意六合形意拳。
戚继光大帅去芜存菁，在《纪效新书》中将其定为二十四势，主攻崩、钻、劈、扎四种劲力。
二十四势经过三百年的演化，如今已经没有了杀伐作用，变化为练体效率更高的二十四桩。
陈酒带着常远到了演武场，将二十四桩一一演示给常远看。
就在常远认真看，认真记忆的时候，他的眼前出现了一行字：
词条【形意拳】：内家实战拳，强体蓄劲，刚猛制敌。
消耗灵源20可学习。
想都不想，常远就做出了选择，为自己增加了新的词条。
当词条【形意拳】在他灵魂中发光时，相关练法、打法、杀法全都了然于胸，就连身体也凭空多了肌肉记忆。
常远仿佛浸淫形意拳三十年，已经到了深入骨髓、影响一举一动的自然之境，就连站姿都发生了变化。
演示第二遍二十四桩的陈酒突然觉得恍惚，眼前的瘦弱少年明明什么都没做，身上却多了股味道。
不是咄咄逼人的气势，也没有凌厉的气息，就是让他觉得十分舒服。
嗯，看起来更美了……
陈酒打了个激灵： wishtoday！俺不好断袖啊！
惊慌之下，他再也不敢仔细看常远，收敛心神，专心地演练完二十四桩。
然后陈酒问道：“看清楚了吗？”
常远点头道：“看清楚了，也都记住了。”
陈酒惊讶：“哟嚯，记性这么好的吗？那你就练给我看看。”
“是。”
常远深吸一口气，开始演练形意拳二十四桩。
他的动作……并不标准。
凡是不需要发力的动作，他展现出更加圆融的境界，但在陈酒眼中则是动作走样。
遇到需要发力牵动全身的动作，常远的肌肉筋膜就开始抗议，动作根本做不到位，出现在他看来非常严重的变形，彻底毁掉了形意拳的意境。
但在陈酒的眼中，这些动作反而更接近标准。
于是他得出了结论：“不错，你真的全都记住了，而且还很有学拳的天赋，从小也打下练武的基本功，真是不错。”
看到常远仅仅是做了一遍二十四桩，就已经累的气喘吁吁，额头上满是亮晶晶的汗珠。
陈酒摇头道：“只是你的身体底子也太虚了，需要加倍的练习，再尽可能的进补。”
常远擦去汗水，微微喘息着回答道：“是，我会努力的。”
然后立刻开始做第二遍。
陈酒仔细看着常远练了三遍，发现每次练习都能有进步，确认他已经记住了二十四桩的全部细节。
陈酒满意地点点头：“你先自己练着，我去给你安排食宿，还有定制的身份木牌。”
常远感激地行礼道：“多谢