而他之所以自己不修练，是因为大成的易筋经，就算他不静心修炼，内力照样会增长。 等到半夜三更，谢新才停下修炼，转而躺着睡觉。虽然修炼也可以恢复精神，可是比起睡觉的效果还是要差上一些，所以谢新被谢英养成了半晚修炼，半晚睡觉的习惯。