男人不能说自己不行！”
“真起不来了！是真的！”
“那你先歇会！其馀人继续！起来！”
做慢动作分解，难度比直接做动作难很多，但在唐俊这里根本不算事。
俯卧撑的基本升级动作，推墙、推桌、推床、正常、偏重、单手。
唐俊的心肺不好，他都是练耐力，从不练爆发。每个动作发力3秒，停止3秒，再回位3秒。每组10个，热身2组，之后练5组。
等练完后第二天没有任何不适的感觉，那就说明能升级动作了。
重生后，哪怕快高考了，唐俊依然坚持轻度力量训练和轻度有氧，身体是一切的本钱。
他最近在练偏重俯卧撑，再有个半年、一年，就能解锁单手俯卧撑。教官现在的惩罚难度，还不如他平时训练。
豆大的汗珠滴落到地上，不是累的，而是天气太热了。
“我也不行了！起不来了！”一个外号“小白”的白净舍友，也倒下了。
“你也休息5分钟，其馀人继续！”
过了一会儿，教官又叫胖子继续练，然后到小白。
除了唐俊，其馀人胸肌、三头肌力量最强的，也就是冯刚，做到40来个的时候也倒下去了。要换正常俯卧撑，他大概能做八十个。
这些人只要休息够了，教官就会叫他们起来继续。
等做到八十多个的时候，唐俊突然意识到，只要自己没倒下，教官是不会停止的。
他放慢节奏，故意让动作变形，又做了几个后，倒在了地上。
他大口的喘着气，也不说话。
“好了！今天的惩罚就到这里！记住，军训期间，晚上到了熄灯时间，必须关灯睡觉！”
教官背着手离开了。
大伙陆陆续续起身。
一只手伸到了唐俊面前，是冯刚。
“不用，我能自己起来。”唐俊站了起来。
冯刚脸色惊讶。
“老大就是老大，俯卧撑都做得比我们多。”小白走了过来，他是真的服气唐俊了。
“老大，你还有很多体力吧？”冯刚说。
“嘿嘿，我要是不倒下，教官是不会停的。”
虽然现在是半夜，但教官喊话那么大声，一二楼的肯定被惊动了，很多人看着他们受惩罚。
第二天，他们院系打听到唐俊一次性做了80多个俯卧撑慢动作分解，起码男生里是特别轰动的，就连专门练体育的，也不见得有这种耐力。
当得知了唐俊为了舍友们解放，故意放水的时候，他多出了一个“牲口”的外号。
人们聊起唐俊，他的舍友们不知道谁说漏了嘴，说出他和隔壁班周诗瑶似乎有什么纠葛，又是一阵轰动。
周诗瑶并没有隐瞒和唐俊认识的事，她把唐俊的高考分数说了，大伙猛的意识到，唐俊还是他们院系今年的最高分。
拥有牲口一样的体力、超强的脑力，又和院花纠缠不清，唐俊瞬间又成为了风云人物。
但他最近却不怎么好受。
如果是正常上课，有些课他是会逃课的，但军训没办法逃。
休息的时候，他就构思大纲，拿小本本记录，中午、傍晚解散了，就找地方码字，时间非常赶。
“累啊！”重生后，唐俊第一次喊累。
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