养。
第二步，强身健体，制定系统的锻炼计划，从跑步、基础力量训练开始，再辅以军体拳（前世军训时学的基础招式，虽不高深，但实用，能锻炼协调性和反应力）；第三步，设法从王叔公处求得太祖长拳的法门，正式踏入武学之门。
“乖孙，粥来了。”刘氏端着一碗热腾腾的野菜粥走进来，粥里比往常多了几粒糙米，散发着淡淡的米香。
王猛接过粗瓷碗，小口小口地喝着，温热的粥水滑过喉咙，暖了胃，也暖了心。
他抬头看向祖母，认真地说道：“奶奶，前些日子我和王大牛在田里抓鸟玩，山里麻雀、斑鸠一片一片的，每次都能抓好多，用火烧着吃可香了，这两天我就去抓鸟，咱们就能有肉吃了，再也不用只喝野菜粥了。”
刘氏愣了一下，随即想到自家孙子的玩伴，村西大勇家的儿子，笑道：“傻孩子，你大病初愈，身子骨还弱，怎么能去？”
“奶奶，我不怕！”王猛放下碗，握紧小拳头，“我已经长大了，能帮奶奶干活了，而且我们经常这么玩，不会出事的。”
他知道祖母是担心他，但他必须这么做。
光靠挖野菜、讨粗粮，根本无法让祖孙二人过上安稳日子，更别说攒下学武的资本。
只是单纯的绳套陷阱，每次只能抓一只鸟，效率太低，要是能有个更大的工具，一次能捕到更多，日子就能过得更宽裕些。
王猛忽然想起村里的张篾匠，手艺精湛，编的竹器结实耐用。
前世他在乡下见过老乡用竹罩子捕鸟，比绳套效率高多了，只要布置得当，一次能罩住好几只。
他心里盘算着，家里还有半袋前些日子王叔公送来的糙米，或许能请张篾匠帮忙做个大竹罩子。
他跟祖母说了自己的想法，刘氏尤豫了片刻，终究还是拗不过孙儿的坚持，点了点头：“那你去跟你张大叔说说，要是糙米不够，奶奶再去村里借点。”
第二天一早，王猛背着半袋糙米，来到了张篾匠家。
张篾匠正在院子里劈竹子，竹屑纷飞，阳光下泛着细碎的光。
看到王猛来了，他放下斧头，脸上露出憨厚的笑容：“猛哥儿，你身子无恙了？来大叔这儿有事？”
“张大叔，已经无恙了，我想请你帮我编一个大竹罩子，用来捕鸟。”
王猛仰着小脸，认真地说道，“我带来了半袋糙米，你看看够不够，不够的话，我以后捕到鸟再给你送过来。”
张篾匠看着眼前这个懂事的孩子，心里既有怜惜又有佩服。
他摸了摸王猛的头，笑着说：“臭小子，编个竹罩子而已，拿东西来干啥。听说你前几天感了风寒，你把粮食拿回去，好好补补身子，等你捕到鸟，给大叔送两只尝尝鲜就行。”
“谢谢张大叔！等我捕到鸟一定给你送来！”王猛心里一喜，连忙说道。
张篾匠点了点头，拿起身边的竹子，问道：“你想要多大的？怎么编才好用？”
王猛凭着前世的记忆，比划着名说道：“要象个大锅盖似的，直径差不多有我一人宽，竹条要密一点，别让小鸟飞出去。罩子边缘要留几个活扣，下面用绳子牵着，等小鸟进去了，一拉绳子就能把罩子扣住。”
张篾匠听着，若有所思地点了点头：“懂了，你是想做个‘扣罩’，这样确实比绳套管用。你先回去，大叔这就给你编，你下午过来取就行。”
说罢，张篾匠拿起竹子，熟练地劈成粗细均匀的竹条，又用温水泡软，然后开始编织。他的手指灵活地穿梭在竹条之间，动作娴熟流畅，渐渐勾勒出大竹罩的型状。
王猛在一旁静静地看着，心里暗暗赞叹张篾匠的手艺。
不知不觉间，大半天过去了。
王猛再次来到篾匠家，一个直径近三尺的大竹罩子终于编好了，竹条排列紧密，边缘打磨得光滑圆润，罩子顶部留着一根长长的牵引绳，下面坠着几个沉甸甸的石块。
“拿着吧，这竹罩子结实着呢，你用的时候，在下面撒点诱饵，等小鸟聚过来吃食，保管能罩住不少。”
张篾匠将竹罩子递给王猛，又叮嘱道，“山里有野兽，你可千万别往深处去，就在山脚下用。”
“谢谢张大叔，我记住了！”王猛接过竹罩子，有些沉，但他还是心里充满了感激。
回到家后，王猛立刻开始准备捕鸟的诱饵。
他把家里的碎米、草籽都找了出来，还特意从祖母那里要了一小把糙米，混合在一起，作为引诱小鸟的“大餐”。一切准备就绪，只等第二天一早去田里试试效果。
第二天拂晓，天刚蒙蒙亮，王猛就背着大竹罩子，提着诱饵袋，悄悄出了门。
他借着熹微的晨光，快步来到少室山脚下的一片开阔林地——这里是他父母早年开垦的田地，地面平坦，又靠近一条小溪，是小鸟觅食饮水的必经之地，之前用绳套陷阱时，他就发现这里的鸟格外多。
王猛选了一块空地，先用石头在地面上围了一个小圆圈，然后将混合好的诱饵均匀地撒在圆圈里。
接