第49章 六十五米？这是新兵能做到的？卫生队临时点外面，很快排起了一小队人。
有人捂著肩膀过来，说刚才甩得太猛，胳膊有点发沉，让沈砚帮忙看看能不能按一下。
有人扶著腰，说出手那一下腰好像闪了一下。
还有纯粹是来凑热闹的，看到别人都来这按摩，他也想来按按，看看身上的老伤能不能被按好。
马建军看着面前这一串通信连战士，嘴角翘的压都压不住！
他扭头对身后几个男卫生员说道：
“都给我精神点，多学学沈砚怎么查体的，怎么诊断的，怎么下手治病的！
这一次这么多的病号，谁再学不会，我就让他加练！”
几个男卫生员瞬间站直了。
通信连战士听到这话，表情都有点复杂，有人已经生出了想跑的打算。
沈砚名气在那，战士们都很乐意被他治疗。
但一看到医务连这群卫生员，一想起之前自己去医务连看病的经历，各个吓得脸色都有些不好了！
“来来来，肩膀疼的站左边，腰背不舒服的站右边，手腕疼的先别乱甩，别一会儿本来没事，甩两下真甩出事了！”
一个通信连战士忍不住小声嘀咕：
“班长，我们这是投弹考核，怎么被你们整得像医院分诊台一样？”
马建军眼睛一瞪：“你们要是不把自己甩得跟散架一样，我能给你们分诊吗？”
沈砚站在旁边，看到外面一排的战士，脸上已经乐的开了花。
都是经验啊！
都是我实力增长的给养啊！
不过他也清楚，经验包归经验包，处理训练伤不能乱来。
如果可以的话，他还是愿意帮他们拆装胳膊，来快速提升投弹的实力！
只可惜，他们是战友，不是牲口！
第一个排到沈砚面前的通信连战士，主要是肩膀发酸，上臂发沉。
他有点不好意思地说道：
“我刚才投的时候，感觉腰没带上力，最后像是全靠膀子往外甩，扔是扔出去了，但肩膀现在有点不舒服。”
沈砚听完，让他小幅度抬臂，又检查了肩关节外形和肩胛附近的肌肉紧张情况。
确认没有脱位和严重拉伤后，才开始从肩胛周围、背阔肌和三角肌后束慢慢放松。
“站姿投弹最怕的就是腰腹力量没传上来，最后全靠肩膀和上臂硬甩。
这样看起来动作很猛，实际上训练弹飞不远，肩膀还容易受伤。”
沈砚一边处理，一边给旁边的卫生员们讲解。
“你们看他这个位置，肩胛周围紧得比较明显，说明刚才投弹的时候肩背代偿比较多。
处理这种情况，可以在这个地方进行按摩。”
在沈砚按摩的时候，系统提示也很快出现。
【宿主完成肩背肌群紧张处理！】
【宿主站姿投弹发力链理解提升！】
【宿主站姿投弹距离提升1米！】
站姿距离，又涨了1米！
这可比训练来的快多了！
原本站姿已经因为赵铁山的肌肉拉伤处理，从四十八米涨到了四十九米，现在又涨到了五十米！
而这才刚开始！
第二个上来的通信连战士扶著腰，表情比肩膀疼那个还尴尬。
他说自己出手的时候想学赵铁山那种大幅度转体。
结果腰不仅没转出赵铁山的幅度，还把自己的腰给伤了。
沈砚先问了有没有腿麻，有没有放射痛，咳嗽或者打喷嚏时疼痛会不会加重。
又让他做了小幅度前屈、侧弯和转体给他查体。
确认不是明显腰椎上出问题后，沈砚才判断是腰背肌群轻度扭伤。
他一边处理腰背紧张，一边继续讲解道：
“腰背扭伤不能上来就硬揉，先要排除神经压迫和严重损伤。
投弹的时候，腰腹是力量传导核心，站姿靠腰腹转体，跪姿和卧姿虽然动作受限，但更考验核心稳定和身体协调。
腰部要是不会发力，胳膊再有劲也只是硬甩！”
马建军听得一脸认真，顺手在小本子上记了两笔，嘴里还忍不住嘀咕：
“这好家伙，沈砚在治伤时候，顺带着将投弹技巧都给讲了？”
“他这医学到底学到了什么水平，连这些知识都懂？”
在沈砚给第二个战士按腰期间，系统提示再次出现。
【宿主完成腰背轻度扭伤处理！】
【宿主腰腹转体发力理解提升！】
【宿主跪姿投弹距离提升1米！】
【宿主卧姿投弹距离提升1米！】
沈砚眼底闪过一丝意外。
看来，针对不同的训练伤，对应的是不同发力环节！
肩背问题更明显提升站姿，腰腹核心问题则对跪姿和卧姿也有帮助！
这系统不是胡乱加点，而是把每一次处理过的伤情，反向映射到了整个投弹动作链上！
第三个通信连战士是手腕疼。
他说自己刚才训练弹出手时有点偏，手腕像被拧了一下。
当时不觉得明显，现在越