到底什么时候我们要用针灸？好，中医的这个针灸呢，首先大家争议很多，那实际上从古到今有非常多的名家写的书本，有几个大原则就一定要掌握住，在这几种状态之下，我们不下针。好，所以首先呢，我开始讲，先讲几种不宜下针的情况。
我们在病人气血大虚的时候，尤其是重病之后、元气耗尽的时候，这个时候我们是不下针的。还有呢，几种特殊时机也不下针：刚行完房事后，不针灸，因为这个时机元气未复；运动过后，比如跑步等剧烈运动后，流了大汗以后也不下针；喝酒以后，酒醉了，我们有醒酒的方式，好，比如说我们的耳朵、耳尖，这个地方是女孩子过去打耳洞的地方，那个地方是我们的耳尖穴，拿三棱针针刺一下，挤两滴血下来就醒过来了。
所以基本上大原则就是，人在体力很虚、元气不够的时候，我们是不下针的。但除了这种情形，在治病的时候，我们的针可以用在多种疾病上面，从感冒、各种头痛、胃痛，到内科病等，很多病症都可以用针灸。
那如果在学针灸的时候，一定要把中药的部分暂时忘掉。我们过去呢，中医里针灸是独立的门类，专门研究针灸、专门下针。那你们一定要学到，用针灸可以治很多的病，实在没有办法，后面我们再用中药来处理。好，你不能说我会经方就不用针灸，或者会针灸就不用经方，都不行。所以我在教书的时候常常说，学习针灸时要先专注于针灸，比如我们用经方去掉脖子强硬、五指拘挛，那就暂时不用针灸，等到学习后期，我们再结合起来用。
在针灸的讲解里，我们先不谈中药，大家一定要记得，要学到用针处理各类适用病症。接下来我们讲艾灸，你看“灸”字，一个火一个久，就是用火持续作用的意思。那过去我们用艾绒，为什么要用艾绒呢？因为艾草的生命力极强，在艰难的环境下都能生长，我到美国纽约去的时候，走在马路边都能看到艾草。
好在端午节的时候，我们会用到艾叶，就是这个艾。艾草的性质偏下，过去古代部队行军的时候，最重要的是补给，尤其是水，没有水部队就无法行动。我们过去中医找水的方法，就是用艾草：把艾草收集起来，弄成小团，放火一烧，它的烟往上走，但药性向下，会找到地下水源，烟就会从有水的地方冒出来，一挖就能找到水。
我们讲的这套学问，就是教各位如何通过外在现象看到内在情况。在针力不及的地方，我们会常用到灸，比如说病人气血大虚，动都不能动，这时候扎针会耗伤病人元气，就适合用灸。好，我们有几种常见的灸法，第一种最普遍使用的是隔姜灸。
所谓隔姜灸，就是拿新鲜的生姜切片，厚度大概像50块硬币那么大小，然后上面拿牙签戳几个洞。然后取适量艾绒，放在手掌心搓一搓，因为手掌心是凹下去的，把两个手掌握起来一抖，搓成两头尖尖的形状，放在生姜片上面，这一个单位我们就称之为“壮”，一壮、两壮，以此类推。
灸的时候，这个生姜片不用频繁换，把艾绒放在上面，用火点燃——古代没有打火机，就用香点燃，现在我们用打火机也可以，读古书要懂得灵活变通，不用刻板遵循古书中的点火工具。点燃后，艾绒会慢慢烧化，烧到病人感觉到温热就可以拿掉，不要等到太烫。拿的时候用镊子夹起来，旁边放一个装水的碗，因为艾绒燃烧后的温度很高，放在无水的容器里可能会烧坏容器，把燃烧的艾绒放到水里熄灭，再换一个新的艾绒团继续灸。
我们灸的时候，讲究灸单不灸双，常用单数，比如三、五、七、九壮，取它的阳数，因为艾草本性纯阳，除了向下走，还能驱寒，所以端午节我们会把艾草放到门口，起到驱邪避秽的作用。如果遇到重病，我们常常会用重灸，比如说有病人病势危重，我们有一个穴位适合重灸，按照中医的记录，重灸该穴位有很好的调理作用，就算病人口干舌燥，救命要紧，也可以灸。等我们介绍到足太阳膀胱经的时候，会详细介绍如何找穴位以及各个穴位的功能。
隔姜灸如果灸的次数多了，生姜片干掉了，再换一片就可以，不用灸几壮就换几片生姜。有的人想省艾绒，等艾绒完全烧完，这样会太烫，容易让皮肤起水泡。如果皮肤起了水泡，处理方法很简单：用消毒过的针，从水泡的侧面沿着皮肤刺破，然后用手慢慢按压，把里面的水排出来，这样皮肤能很好地贴合，不容易留疤；如果从水泡上面直接刺破，容易留下凹陷的疤痕。有时候我们也会用到疤痕灸，但一般情况下不需要刻意造成疤痕。
第二种灸法是隔盐灸。隔盐灸主要用在肚脐部位，我们中医把肚脐称为神阙穴，因为直接说肚脐不太雅观。神阙穴是凹陷的，我们把盐巴撒在上面，注意这个盐巴不能用生盐，也不能用提炼过的人工盐，要用海盐或者青盐——青盐是青海产的，颗粒比黄豆大一点，淡青色，炒过以后会变成粉红色，普通海盐炒过以后会变成暗红色。
炒过的盐不能直接倒在肚皮上，温度太高会烫伤皮肤，要等盐温凉一点再撒上去，铺满神阙穴，然后再把艾绒放上去点燃。我们为什么要灸神阙穴呢？比如病人腹痛、下利不止，就可以灸神阙穴。这里我们简单讲一下