接下来两天，英格兰全队进入针对性备战节奏。
训练内容高度封闭，对外只开放十五分钟热身环节，其馀全部保密。
陆沉的日常依旧简单得近乎枯燥：
早上七点半起床，早餐，轻度拉伸；
上午全队合练，重点演练边路传中、肋部穿插、禁区抢点；
午饭后短暂午休；
下午个人加练，射门、头球、小角度终结；
晚上观看迦纳比赛录像，做笔记，标记对手后卫转身慢、注意力不集中的时段。
贝克汉姆依旧是他最默契的搭档。
两人在训练场上一遍又一遍打磨右路连接数：
贝克汉姆起球，陆沉插跑、抢点、甩头、凌空、垫射
每一种方式，都疯狂地追求着极致，精益求精。
“迦纳后卫身高不占绝对优势，但弹跳很好，而且身体素质不俗，你要抢在他们发力之前到位。”贝克汉姆把球放在脚边，认真提醒，“最好不要和他们硬拼对抗，用跑位甩开他们。”
说到这里，贝克汉姆顿了顿：“虽然你的身体素质也很好，但在干扰下也很难打出有威胁的射门。”
陆沉点了点头，记在心里。
他很清楚，自己最大的武器从来不是身体碾压，而是跑位时机与终结效率。
训练基地外，媒体与球迷依旧围得水泄不通。
陆沉帽子戏法的画面，在全世界电视台循环播放。他的名字，已经和本届世界杯金靴热门牢牢绑定在一起。
《bbc》：“陆沉三球登顶射手榜，英格兰出线头号功臣！”
《米兰体育报》：“陆沉世界杯表现远超预期，米兰今夏绝不会放人！”！”
《曼彻斯特晚报》：“弗格森仍在等待陆沉的最终答复，老特拉福德欢迎他！”
所有喧嚣，都被英格兰国家队的新闻官挡在基地大门之外。
陆沉几乎不看手机，不看新闻，不回社交消息。
他把自己完全沉浸在比赛节奏里。
与此同时，世界杯八分之一决赛先行开战。
6月26日，乌拉圭2-1韩国。
苏亚雷斯发挥关键作用，韩国拼尽全力，依旧不敌南美劲旅。
同一天，阿根廷3-1墨西哥。
梅西助攻、特维斯破门、伊瓜因锁定胜局，阿根廷在场面上完全压制了对手。
6月27日，德国4-1大胜美国。
年轻的德国队冲击力拉满，穆勒、厄齐尔、克洛泽轮番发难，美国虽顽强，但实力上的差距十分明显。
6月28日，荷兰2-1斯洛伐克。
罗本、斯内德接连进球，荷兰继续保持全胜姿态，赔率反超小组赛状态并不算好的西班牙，成为最大夺冠热门。
6月29日，巴西3-0智利。
桑巴军团轻松碾压，攻防一体，夺冠呼声越来越高。
每一场比赛，英格兰全队都会集体观看、复盘。
他们看着传统强队稳步前进，看着黑马逐一出局，看着非洲、亚洲球队在豪强面前艰难求生。
所有人心里都越来越清楚：
世界杯越往后，容错率越低。
一个失误，就可能直接回家。
卡佩罗在看完德国大胜美国的比赛后，只说了一句：
“庆幸我们是小组第一。”
车厢里一片沉默。
没有人反驳。
那支德国队，确实太可怕了。
6月30日，赛前一天。
英格兰全队飞往约翰内斯堡，入住足球城球场附近的官方酒店。
这里将是他们对阵迦纳的赛场。
踩场时，陆沉站在足球城球场中央，抬头望向巨大的顶棚。
这座球场能容纳近九万人，气氛一旦点燃，足以让人血脉贲张。
迦纳队也在同一时间踩场。
两队球员在场上擦肩而过。
吉安、门萨、安南、阿尤
一张张黝黑而坚毅的面孔，眼神里带着强烈的斗志。
他们是非洲的最后希望，每一步都在创造历史。
吉安在经过陆沉身边时，微微侧头，看了他一眼。
陆沉平静回望。
没有挑衅、没有敌意，只是两个即将在赛场上过招的对手之间的第一次试探。
当晚的赛前会议，卡佩罗公布了首发框架。
门将：詹姆斯
后防：约翰逊、特里、厄普森、阿什利·科尔
中场：杰拉德、兰帕德、巴里、贝克汉姆
锋线：陆沉、鲁尼
依旧是英格兰的传统4-4-2（菱形中场），进攻属性拉满。
“迦纳会疯狂逼抢，会用身体冲垮我们，会用反击打穿我们。”卡佩罗目光锐利，“但我们控球比他们好，传中比他们好，终结能力比他们强。”
他最后看向陆沉，一字一顿：“明天，继续进球！”
陆沉站起身，轻轻点头：“没问题。”
7月2日，约翰内斯堡足球城球场。
夜晚