呼吸法是要吸收太阳光来辅助修炼，但绝不是让人在下午最热的时间去站在阳光底下暴晒，那样子估计呼吸法还没入门，人就先中暑了。 罗杰先要熟悉一下微光呼吸法的呼吸频率，让自己先学会这个呼吸法，不然明天他没法教那些个亲卫队。 熟络的盘坐在床铺上后，罗杰开始放空心神，静心调整自己的呼吸节奏，一呼一吸之间，整个人开始陷入忘我的修炼状态之中。 ……