子，自然是担心我只顾着与她说话，耽搁了恢复元气。她待我一片赤诚，我绝对不能负了她这番情义。念及此处，厉秋风点了点头，在慕容丹砚的搀扶下走到火堆旁边盘膝坐下，眼观鼻、鼻观口、口观心，直如老僧入定一般，片刻之后，便即神游物外，真气自丹田流出，散入七经八脉，最后汇聚在胸口膻中穴，又缓缓注入丹田，这便是小周天游走秘术，乃是修炼上层内功的不二法门。