以总结出第五点，那就是，三体式是修炼形意拳的基础，五行拳、十二形拳都在三体式基础上展开的，所有的呼吸法也都是在三体式基础上进行的。
综合出以上五点，章剑认识到，要想练出暗劲，也就是内功，只能借助于形意拳了，但学习形意拳，从入门至明劲，再由明劲到暗劲，无论如何也无法在一个月中完成。
此路不通，看来还得从坐功中下手。坐功虽然简单，只有区区七十二个字，以上四位宗师或多或少，都有相关表述，但没有系统的方法，要摸着门道，却是难之又难。
两条路牌上都写着此路不通，如之奈何？