由于感情的痛苦逐渐的减少，我长期没上班、也没学习，每天都是浑浑噩噩的度过；给你们说下我的时间表吧。
大概是从四月份开始，我就日夜颠倒，每天早上八点睡觉，下午两三点醒；由于我会提前点好外卖，所以醒来后我只需要开门拿外卖就能吃上饭。我一天至少要吃三餐，这点并没有因为日夜颠倒也被打破，吃完后我就去洗澡、敷面膜、敷手膜、泡脚；我通常边做着这些边看电视刷手机。
是的，我既看电视又刷手机，因为我有两台手机，不论我去干什么的时候我都会带着手机；所以我是手机不离身的那种人。这些操作做完以后就来到晚上的饭点了，我就点外卖吃饭，吃完继续刷手机看电视；大概在凌晨一点左右我会吃个夜宵，周而复始，早上六点我会吃个早餐。
我通常做事是在晚上八点到早上八点这个时间段，我可能会学会习，但一般不学，拖延症、懒导致的；我的执行力非常差，但是偶尔可以完成。学习后我会继续刷手机，我经常刷某个app，上面很多人分享他们的事情；我会搜索跟我一样境遇的人，现在在干什么，或者说他们失业多久了，失恋多久了，现在怎么样了。
这么做能缓解我的焦虑，真的，因为你会发现原来不止你一个人这么糟糕，和比你更糟糕的人比，或者和与你一样的人抱团取暖；这可以让自己内心的难受被压抑住一些，但同时，也在一定程度上阻碍了你变好。你会觉得不是我一个人这样，所以觉得可以不用马上改变这糟糕的状态，包括你一直抱团取暖其实是沉浸在不好的情绪当中；这种行为是轻松又痛苦的，毕竟努力是很累的，学习是漫长的痛苦的。
所以我说我在六月初到八月初，将近两个月的时间里，我开始逃避找工作这件事，因为投简历这件事让我感到痛苦；在长时间的投递下我会寻求解决的方法，网上说可能是简历有问题需要改，我会一直拖延这件事，但是又会一直记着要做这件事。这让我玩也玩不痛快，却也不想去执行，因为觉得改简历太难了，也很懒
所以我就一直在逃避，我觉得人是很可怕的，当你逃避成为习惯后，就开始得过且过，害怕、自闭，长期下去我认为人生要完蛋了
在理所应当可以休息的时间，比如周末，节假日期间休息，我觉得精神上会比较放松些，平时工作日的时候则会感到压力、难受
我不知道是不是每个人都会有这样的阶段，可是我沉沦的时间真的好长啊，一直都没好起来，唉，好像每天在自我内耗，却又没有改变现状
因为改变现状太难了，所以选择逃避、选择精神安慰却什么改变现状的事情都不做，这在我从前看来是很不理解的，我曾经有个同学的朋友圈个性签名是：逃避虽然可耻，但是有用
我从前不会逃避，我正面解决问题，后来我就变成现在这个样子，特别会逃避