的设计都非常精心。 江亦辰抬起头，他就要上台了。 心再一次静了下来。 他习惯性的做着深呼吸。 每当生活出现混乱的时候，他就会用深呼吸去调整，这是万能的深呼吸。 可以让自己的杂念和不良情绪，很快消失掉。 经历过无数次的一些事情，人也未必能够做到完全不放在心上。 此时，自身的调整能力就显得很重要。