闻言三月七回头看到了两张和善的面容
“你这个愚蠢的粉东西，看你往哪逃！”
……
“流萤姐妹救我口牙——！”
然而这一次流萤并不打算参与进来
“对不起三月，我不是一个合格的姐妹…”
……
分别前穹还不忘记补刀
穹：下一个就是你了，卢卡！
卢卡：呀咯！教练！！
话虽如此，但是卢卡看到穹的一刻浑身的细胞都在抗拒
“怕啥，最难的两天你都熬过去了，今天要教你些新东西”
“真的？”
卢卡不敢置信，这两天只要自己还没有断气，那么训练根本就不会停下来
“这次不骗你”
闪耀的波纹照亮了卢卡的双眼，直接告诉他先前的受苦就是为了这一刻而准备的
在那种地狱强度的摧残下，卢卡想要坚持的旧自然是要调整好自己的呼吸
“教练！我想学这个——！”
可话音刚落穹用自己的小拇指刺在卢卡的肺部，顿时卢卡产生了一种呼吸困难的感觉
“没错没错，把肺里的空气全部排干净，一点都不要留”
“记住这种特殊的呼吸法，加以保持后我们就能开始第二阶段了”