学，要取其精华去其糟粕，懂吗？”于洋挥了挥手离开了。
只留下沈清沅在风中迷茫。
什么是精华，什么是糟粕啊？
沈清沅搞不懂乾脆不想了，总之知微是不会害她的，对吧？
一夜修行未眠，到了第二天清晨，于洋精神饱满，其一口口將周身灵气鯨吞至腹中。
有时候来不及补充，他就连房间外的灵气都吸收炼化了。
直到闹钟响起，于洋这才收功起身，感受著自己气海內吸纳炼化的灵气，一夜之间，居然要比之前多了一倍有余。
于洋一时间是又惊又喜，喜的自然是自己修行速度提升，不过对於这种变化，他却是想不明白。
好像最近也没干什么吧？这又是怎么一回事？
最终于洋认为，可能是昨天半夜灵气消耗太多导致的吧？
没一会，到了用膳时间，眾人陆陆续续清醒，对于洋突然回来，眾人倒没有太多意外。
不过周老爷子还是问道：“师父，莫善信的事情解决了吗？”
“还差一点了，对了，我先下山一趟，你们慢慢吃。”
于洋扒拉完碗里的米饭，便是匆忙离开道观。
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