野手把手帮忙纠正之后，就掌握了要领，而且让其他人没有想到的是，她蹲马步看起来一点都不费力。
等到林野禾有些摇摇欲坠了，她还是面不改色。
“不行了，不行了，我认输！嫂子，你也太厉害了！”最终林野禾一屁股墩瘫坐了下去，看着面不改色的宋穗儿果断认输。
“以后记得多加练，还有不要看不起女人。”她面色平淡的说着，继续蹲马步。
林野禾也是倔强的休息了一会儿，恢复了力气就继续蹲马步，不过这次坚持的时间更短，周牧野直接喊停了。
一直等到哥哥面色涨红有些坚持不住的时候，她才摇晃了两下起身了：“还是哥哥厉害，我也不行了。”
周牧野知道她还有余力，不过是为了让着哥哥罢了，虽然他们三人都每天喝了灵泉水，但是显然拥有空间的宋穗儿获得好处更多。
“好了，休息一会儿。”周牧野笑着说：“今天就到这儿，慢慢来。”