了一下后，进行了轻微的减重。他认为，我应该在减脂的同时，维持住肌肉强度，最好还能有小幅的增肌，这样可以让我保持住，足够的对抗能力。”
“我想，他应该是对的，专业的事情，交给专业的人来做，这方面，按着他的计划来就是了。不过，我说的，不是这个怎么样。而是说，甩掉了部分肥肉后，你身体上的感觉，怎么样？”
“老实说，确实感觉轻盈了不少，但是这种日子，也确实有点痛苦，你知道吗？我已经有两个月，没有吃过火腿、炸鸡、汉堡这些东西了！这真的差点让我疯掉！”