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第17章 减肥餐(1 / 2)


她是黑省齐市人,家里条件还算不错,6岁时就被送去学舞蹈了,初中毕业后考入了一所专业的院校继续进修。

18岁在和妈妈逛街时就被星探发现,请她去拍了一个gg。

后来主动选择考入中戏。

2011年,还在上大一时就担任《米娜》的杂志模特,也就是所谓的平面模特。

2012年,大一的下半个学期,在在线选秀节目《我为校花狂》第一季中进入前六名,并于同年7月签约成为乐视网旗下艺人。

2013年,大二时就在中央电视台普法栏目剧《卧底前传之姐妹篇》中首次亮相,饰演了乡村女孩小美一角,从而正式开始自己的演艺生涯。

同年10月,又在网络喜剧《屌丝男士3》中客串内衣店女店员。

12月,主演古装音乐微电影《龙潭梦》,并饰演穿越千年的画中人。

这些都发生在和嘉行签约前。

也就是说,即便没有嘉行的签约,祝续丹其实已经一只脚跨入了影视圈。

在大学同学中,她也因此成为了同学眼中的佼佼者,靓丽的外形,过往的经历导致她对自己未来的演戏生涯产生了过高的预期。

有一股隐藏在内心中的小骄傲和自视清高。

而现在,原本一个不太可能进入圈子的同学,突然一下子成了她的同行兼同事,这让她如何心理平衡?

女孩子的心思就是这么微妙。

文琴见祝续丹有些心神不宁,猛的凑到沙发上,搂住祝绪丹肩膀,大胆的打趣道:“这可是你说的哦,既然这个男人你不要,那我就勉为其难收下了。”

“一会我就找他要微信,你说他会不会很吃惊?”

祝续丹白了一眼道:“我觉得他不会吃惊,只是觉得你有点不要脸。”

“看吧,你还说你不在意,现在就蛐蛐我了,讨厌。”

文琴一把挠向祝续丹的咯吱窝,两人很快打闹嬉戏在一起。

不管祝续丹平时多么文艺范,多么自视清高,多幺小资情调和高冷,摊上文琴这么一个麻雀室友,对方总有办法撬开你的嘴巴。

没辄了。

这或许是当初祝续丹会选择文琴做她助理的原因,两人在性格上其实很互补。

超市内,陈锋脚下的手推车内已经装满了食品、洗漱用品和生活用品。

他觉得仅仅来一趟还不太够。

反正预计要在帝都呆一段时间,时间充裕,大不了明后天继续来买。

最后,他推着手推车来到床上用品局域,眼角的馀光却瞥见两个略微有点眼熟的男女正一前一后在附近购物。

通过肢体语言和面部表情,这对男女应该还处于‘朋友之上,恋人未满’的微妙阶段。

陈锋之所以多看了两眼,是因为这两人中的其中一人应该就是刘柄麟,也就是他未见面的室友之一。

至于另外一人,他推测是代丝。

也就是嘉行传媒签约的那个维族女艺人。

毕竟相片上看人如雾里看花,和现实中站在面前的差距还是很大的。

不远处的代丝五官的确带着明显的异域特征,不算美,但长得极有特色,骨架纤细,身高接近1米70,显得很高。

刘柄麟和她站在一起,只高出了半个头。

“难道这两人在背地里偷偷搞对象?”

“代丝好象还没大学毕业吧?”

陈锋只是小小的八卦了一下,很快收回目光,挑选了一床被褥、两件床单一件被套,以及一个枕头。

最后一手推着琳琅满目的手推车,一手夹着被褥出去结帐。

回来的时候只能选择打车了。

晚6点左右,六楼的厨房中已经亮起了灯,陈锋将冰箱和灶台清洗擦拭一遍后,正在用刚买的铁锅和天然气做饭。

铁锅中,开水已经沸腾好一会了。

红白相间的白菜叶已完全伸展开,在铁锅中央还滚动着两个土鸡蛋。

没错,这就是陈锋今天的晚餐,尽管他肚子已经很饿了。

开水煮白菜其实是一道很有名气的减肥餐。

因为水煮白菜本身的热量极低(约10-15大卡/100克),短期替代高热量饮食可能帮助制造热量缺口,从而辅助减重。

但不建议长期单一食用,会导致营养失衡、从而引发健康风险。

所以陈锋又加了两个水煮蛋。

其次则是,水煮白菜主要由蔬菜纤维构成,可以清理肠道,有效的排毒。

想要达到这个效果,至少要连续使用3天。

大部分人坚持个1天就果断放弃,若缺乏毅力和吃苦耐劳精神,别说减肥了,做其他大部分的事都会半途而废,无法成功。

恰好,这两项品质陈锋都具备。

趁着煮白菜的空档,他从冰箱中又拿出一罐鲜牛奶,倒了一大杯,直接一饮而尽。

随后靠在灶台上,盯着铁锅中上下沸腾的大白菜,不由得感叹了一句,“从今天开始,要受罪了哦。”

想要靠大白菜减肥,除了要求有毅


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