李海在旁边观察了一会，再次上前指点了陈锋一会，将他领到一棵大树下的沙袋前，看了一眼手机上的时间，“陈师弟，你就在这里进行实物练习吧，我先走了，你回去的时候记得把沙袋拿下带回去，不然明天这沙袋可能就不见了。”
陈锋点了点头，为了方便统计时间，他每训练半小时才会休息一次。
继续练。
砰砰砰！
公园的一角，时不时传来沉闷的脚踢沙袋声。
偶尔有从旁边路过的行人，会好奇的瞟上一眼，陈锋已经习惯了这种带着好奇意味的打探目光。
他身上的上衣早就被脱下，此刻光着膀子，穿着一条运动裤，露出结实均匀的上身肌肉。
汗水早已流遍全身。
渐渐地，陈锋沉浸到了一种很奇妙的节奏中。
每次一脚踢在沙袋上，耳边就会传来一声清淅的闷响，这一声闷响好似直接敲打在他心头，一下又一下，十分有节奏和力度。
他全身上下的每一个细胞都开始欢快的跳跃起来。
跑过长跑的同学都知道，最难跑的其实是一开始的3-5公里，熬过那段时间后，身体和肌肉，甚至意志力都习惯了这种感觉，人就会进入到一种不知疲倦的状态中。
象一头被人上了发条的木马，就这么一下一下的循环着。
既痛苦，又欢乐。
陈锋算是找到了某种类似撸铁的乐趣。
最后，他被肚子内发出的咕咕叫声给惊醒了。
陈锋停下动作，双手杵在膝盖上大口喘气，整个人宛如被浸泡在温水中刚捞起来，从上到下，每一个毛孔都被汗水浸湿了。
又渴，又饿。
时间不知不觉中已经来到了晚上8点，考虑到中间有少许的喝水和休息时间，也就是说，从晚上5点开始，一直到9点，时间已经过去了整整3个小时。
并不代表他持续不断的练习了3小时。
系统计算的是有效训练时间。
陈锋抹了一把额头上的汗水，拖着已经麻木中的双腿挪到一边的花坛上，拿起身边的一个矿泉水瓶，晃了晃，里面还有小半瓶水。
仰头，一饮而尽。
仍旧不解渴。
“应该还差半个小时，保险一点，不然功亏一篑就太可惜了，不过先补充一下能量先。”
陈锋拿着手机看了一眼时间，随后点开美团。
好不容易搞定了地址定位，搜索了一下附近商家，没想到只有区区几家快餐店，而且距离这里都不算太近，最近的一家也有3公里远。
没办法，那就只能可乐炸鸡套餐了。
偶尔吃一次这种垃圾食品，补充下碳水还是能接受的。
陈锋现在最想吃的除了炸鸡外，就是红烧肉和烤肉。
在他没注意到的10多米开外的一条长椅上，不知何时多了两个人影，一人坐着，另一人在附近站着。
坐着的明显是个女人，戴着一顶圆帽，一件黑色风衣，奇怪的是还戴着一副硕大的蛤蟆镜。
这蛤蟆镜表面上看起来是墨镜，实际上只是一副普通的平光镜，并不能改变光线和视觉，唯一的作用是可以遮挡住她的大半张脸蛋。
在她身后，则是一名穿着衬衣的短发男子。
两人正在小声交谈。
“他这个算是某种功夫吗？”
“应该是，看着象是散打或者跆拳道里面的一种腿法，不过看出腿节奏和速度，应该新学没多久。”
“你打得过他吗？”
“这，景小姐，不是我吹，搞定他只需要三秒钟。”
叫景小姐的女子突然莫明其妙的笑了起来。
男子尴尬的补充道：“你要是不信，我可以上去和他练一下，有一句话怎么说来着，不要用一个人的爱好来挑战另一个人吃饭的职业，这方面我算是专业的。”
景小姐认真道：“我信，就不要打扰他了，我坐一会就走。”
男子看了一眼不远处的陈锋，朝后退了两步，将自己的身影尽量隐藏在附近的黑暗中。
景小姐全名叫景田，外号大甜甜，刚才和她说话的男子则是家里给她安排的一名保镖。
她刚回帝都不久，之前都在美利坚，为明年拍摄的一部张国师导演的大片做封闭式的动作训练，这也是她突然对陈锋练功好奇的原因。
今天她就想找个没人的地方随便逛逛，没想到逛到了大学时偶尔来一下的这处公园。
在美利坚训练了半年，慢慢习惯了那边的节奏和生活，突然回国，让她不免多了一丝唏嘘和陌生感。
其实她逛到这里已经有十多分钟了。
最开始是被一下又一下沉闷而有节奏的声音吸引。
随后则是被陈锋精瘦的身形和专注的态度所吸引，忍不住留下来多看了几眼。
反正就是随便逛逛，在哪不是逛？
两人之间隔着一排稀疏的树枝，加之此刻又是晚上，若是不留意的话，还真发现不了彼此的存在。
其实景田也只能看清楚陈锋大概的五官棱廓，第一感