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第1170章 力量对抗训练(2 / 2)


下留情啊。”尼克苦着脸,“我可没吉米那么壮。”

“放心。”林昊说,“我会用技巧,不用力量。”

然后他就用一记 背后运球接后撤步三分 ,在尼克面前投进了三个球。

“这叫不用力量?!”尼克抗议,“你那后撤步,一步撤出两米远,我怎么跟?”

“脚步问题。”林昊认真地说,“你防守时重心太高,容易被晃。应该再低一点,像这样——”

他示范了一个标准的防守姿势。

尼克试着模仿,但动作很别扭。

“慢慢来。”林昊拍拍他的肩膀,“下午训练结束后,我陪你加练防守脚步。”

“真的?”尼克眼睛一亮。

“真的。”

---

傍晚六点:加练时间

傍晚六点,正式训练结束,大部分球员离开了。

但训练馆里还有三个人——林昊、尼克·杨、以及主动留下的吉米·巴特勒。

“你俩练防守,我练投篮。”吉米说着,走到另一个半场开始练习中距离。


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