窦皇后（？—前135年），名漪房（一说名猗房），西汉时期着名的皇后，汉文帝刘恒的皇后，汉景帝刘启和梁孝王刘武的生母，汉武帝刘彻的祖母。她出身平民，历经吕后、文帝、景帝、武帝四朝，对西汉政治有深远影响。
窦氏出生于清河郡观津县（今河北武邑县），家境贫寒，父母早逝，与兄弟窦长君、窦广国相依为命。秦末战乱时，窦氏一家生活艰难，她甚至被卖为奴婢。
汉惠帝时期（前195—前188年），吕后掌权，为充实后宫，从民间选拔良家女子入宫。窦氏因容貌端庄被选入宫中，成为吕后身边的宫女。
公元前180年，吕后为笼络诸侯王，将部分宫女赐予各王。窦氏原本想去赵国（靠近家乡），但因宦官误将其名册归入代国（今山西一带）名单，最终被送往代王刘恒的宫中。
窦氏入代宫后，因温婉贤淑、知书达理，很快得到代王刘恒的宠爱。刘恒的原配王后早逝，所生四子也相继夭折。窦氏为刘恒生下长女刘嫖（馆陶公主）、长子刘启（后来的汉景帝）和次子刘武（梁孝王）。
公元前180年，吕后去世，周勃、陈平等大臣诛灭吕氏，迎立代王刘恒为帝（即汉文帝）。窦氏因生育皇子且性格谦和，被立为皇后，其子刘启被立为太子。
汉文帝崇尚“无为而治“的黄老思想，窦皇后深受影响，推崇清静节俭的治国理念。她约束外戚，不使其干预朝政，并倡导后宫节俭。
窦皇后虽贵为皇后，但严格约束家族势力：
-其兄窦长君、弟窦广国虽受封侯，但不得干预朝政。
-她聘请有德行的士人教导兄弟，防止外戚专权。
文帝后期，窦皇后因病失明，逐渐淡出政治中心，但仍掌管后宫事务。汉文帝宠幸慎夫人和尹姬，但窦皇后地位稳固，未受威胁。
公元前157年，汉文帝去世，太子刘启继位（汉景帝），尊窦皇后为皇太后。此时她虽已失明，但在朝中仍有较大影响力。
窦太后偏爱幼子梁王刘武，曾希望景帝传位给弟弟，引发“梁王争储“事件：
-景帝曾酒后言：“千秋万岁后传于王（刘武）。“
-窦太后和梁王信以为真，但大臣袁盎等极力反对。
-最终景帝立儿子刘彻（汉武帝）为太子，梁王怨恨，甚至派人刺杀袁盎。
窦太后坚持黄老之学，反对儒家思想：
-儒生辕固曾贬低《老子》，窦太后怒而令其与野猪搏斗，景帝暗中相助才免于一死。
-她压制试图推行儒术的官员，使景帝朝仍以黄老治国为主。
公元前141年，汉景帝去世，太子刘彻（汉武帝）继位，窦太后被尊为太皇太后。由于武帝年幼，朝政由窦太后、王太后（武帝生母）和大臣共同执掌。
汉武帝即位后，试图推行儒家改革，但遭窦太后强烈反对：
-武帝任用儒生赵绾、王臧，准备建立明堂、推行礼制。
-窦太后认为儒家学说过于激进，罢免赵绾、王臧，导致改革流产。
-直到窦太后去世（前135年），汉武帝才真正掌握大权，推行“罢黜百家，独尊儒术“。
-相比吕后，窦太后严格约束窦氏家族，避免外戚专权。
-其弟窦广国虽封侯，但未掌实权。
-她在文帝、景帝、武帝初期维护黄老治国理念，使“文景之治“得以延续。
-她的保守政策也延缓了汉武帝的激进改革，使汉朝平稳过渡。
-武帝早期受其压制，亲政后仍部分保留黄老思想，如“与民休息“政策。
-但最终转向儒家，开创了新的治国模式。
-因偏爱梁王刘武，几乎引发政治动荡。
-压制儒家思想，延缓了文化改革。
窦太后是西汉由“无为而治“向“积极进取“过渡时期的关键人物。她维护了文景时代的稳定，但也成为汉武帝改革初期的阻碍。她的政治智慧和外戚管理策略，对后世有重要借鉴意义。
窦太后与汉文帝合葬于霸陵（今陕西西安东郊）。作为西汉重要的政治女性，她在历史上被视为“贤后“的代表之一，与吕后的专权形成鲜明对比。
👉&128073; 当前浏览器转码失败：请退出“阅读模式”显示完整内容，返回“原网页”。