次日。
周正拿着柴刀，在门口练习挥砍。
第三重呼吸法，是要把气血惯性固化成可主动操控的状态。
也就是要把，‘被动流动’变成‘主动循环’。
刚好，他练刀的时候，满足这个条件。
一套刀法耍下来。
周正只感觉整个人是热血沸腾。
同时他也发现了一件有意思的事。
呼吸法的真正奥秘。
之所以会催生气血惯性，本质上，其实是用“呼吸的节律”当看不见的节拍器，一步步把原本散乱的气血流动，训练成能自主传导的稳定波动。
吸气的时候，横膈膜往下沉，把原本只飘在胸口的气沉到丹田位置，让腹腔内有一个向下挤的压力。
在呼气的时候，再让横膈膜回弹上提，给腹腔一个向上的回弹力。
一吸一呼之间！
就相当于给原本乱晃的身体，安上了一个稳定的“上下晃动力”！
就象反复晃一个装了水的木桶。
让桶里的水跟着呼吸节奏同步起伏，从而归拢到同一个波动频率里。
之所以要强化呼吸深度，
是要把这种‘节拍’带入全身。
这原本是一个需要长年累月、慢慢潜移默化才能够完成的过程。
但没想到，在练铁桩功时，周正意外摸到了关键捷径。
挨打的瞬间，身体本能触发应激反应，下意识沉气绷紧皮肉，刚好顺着呼吸的节奏吐气。
把原本呼吸带动的温和气血波动，借着挨揍的那股冲击力，瞬间顺着皮肉、筋膜、韧带往全身窜。
而现在，
周正练习柴刀。
每一次挥刀，其实都是在进行一次‘校准’。
让身体记住“呼气-绷紧-力往深处传”的联动反应。
把呼吸带起来的气血波动，从原本只在腹腔里晃的局部运动，顺着砍柴练出来的那套全身传力链，铺到腿、腰、肩、手的每一处连接点上。
就象反复弹一根琴弦。
弹的次数多了，整根弦都会记住这个震动频率。
全身筋膜慢慢就形成了统一的波动记忆。
气血不用刻意引导，一呼一吸之间就会自动跟着节律走。
这也就是化被动为主动！
在周正的预想中，
当他完全练成吐纳炼气术后，
自己的呼吸就不再是推着气血走的外力。
而是变成一个“引子”。
只要轻轻一沉气，全身的气血就会自动顺着筋膜传力链形成波动。
想把劲聚到手上，气血的波动就往手上走
想把劲沉到脚底，波动就往脚下传。
原本靠呼吸带起来的被动气血波动，彻底变成了能主动操控的、沿着全身传递的力量流。
这，才是吐纳炼气术中真正所描绘的‘内息’。
—
抱起一旁的水罐，周正大口喝里面的淡盐水。
抹了抹嘴，正当他要再耍一遍柴刀时。
村正前来。
他还带来了一把锄头，和一小包粮种。
“周正，这是县衙下发给你的工具和种子，你且收好。”
周正接过锄头和粮种。
“你跟我来，我带你去东边看看，挑一块好的地，你也抓紧在入冬前将其开垦一下。”
说着，村正便要带领周正去往村东头。
周正先是将粮种拿到屋内放好，扛上锄头，跟着村正一起去。
来到村东头。
站在一块荒地前，村正认真地对着周正说道。
“你瞅瞅，就这块地，这可是块好地，也就是太长时间没人种了，所以才荒了，只要你拾掇拾掇，明年保证是块肥田。”
周正也是仔细地打量，的确，这确实是个好地方。
虽然现在是长满了杂草，看起来荒乱，但以前确实是一块田地。
微微隆起的地方，还能够辨别出曾经是田埂。
“放心吧村正，我会精耕细作，好好照顾这块农田的。”周正微笑道。
闻言，村正拜托地拍了拍他的肩，然后转身离开。
周正站在原地，眺望着眼前的这块荒地。
这上面的杂草可不少，想要将这些杂草处理掉并翻耕土地，可不是一个轻松的活。
虽然周正之前在心中吐槽过：种地，狗都不种。
但狗不种，他种！
身为一个纯正的华夏人，怎么可能眼睁睁地看着一块土地一直荒废？
刀耕火种！
周正思虑一番，一点点除草实在太麻烦了，他打算直接一把火烧过去。
这样不仅一了百了，而且还能够杂草地里的虫卵杀光，草木灰还能当肥料，一举两得。
说干就干。
周正来到荒地中央，升起一把火，现在是入秋，干枯的草叶本就是最好的燃料。
很快，便以他为中心，形成一个火圈快速地向外燃烧。
眼看荒地中的野草就要被焚烧殆尽。
为自己的壮举，周