一晃,姐弟五人已经住在一起一星期了。
这一周以来,四个姐姐为叶凡制定了完善的补习计划。
江诗悦擅长数理化、秦舒瑶擅长英语、夏一梦擅长语文、而苏云锦呢?
她选择了一项最具挑战性的补习方式,“体能训练+散打训练”。
清晨五点,别墅还沉浸在睡梦中。
苏云锦的生物钟,第一次在这个时间点准时被唤醒了。
她睁开眼,看了眼床头柜上的电子钟05:00分。
窗外的天空还是暗黑色的,只有天边泛起一抹微弱的鱼肚白。
她轻手轻脚地下床,简单地洗漱过后,换上运动服来到了镜子前。
镜子里的女人扎着高马尾,素颜的脸在晨光里显得有些苍白,但眼睛却很亮。
几个月前如果有人告诉她,她会为了一个十七岁的少年每天早上五点起床。
她一定会冷笑着说:“滚!你他妈是疯了吧?”。
可现在,她系好鞋带儿,轻轻推开房门下楼了。
此刻,叶凡已经等在了客厅里。
他穿着一身黑色的运动服,头发还有些凌乱,但眼神却很清醒。
他看见苏云锦下来,他站直了身体说道:“大姐,早!”
“早!”
苏云锦朝他点点头,语气简洁地说道:
“今天给你加量。
绕马路跑五公里,然后再进行半小时的散打基础训练。
听到了吗?”
“收到!”叶凡没有任何异议。
两个人走出别墅,晨风带着山间特有的凉意扑面而来。
路灯还亮着,在黎明前的黑暗里投下了一片昏黄的光晕。
苏云锦做了个简单的拉伸,然后开始慢跑。
叶凡跟在她身后,步伐从一开始的生疏到现在已经能跟上她的节奏了。
“呼吸要均匀。”
苏云锦头也不回地说道:
“三步一吸,三步一呼。
手臂,摆动幅度不要太大。”
“收到!”叶凡调整呼吸。
五公里对普通人来说是个挑战,但经过一个月的训练,叶凡已经能全程跟下来了。
只是跑到最后两公里时,他的呼吸明显有些急促了。
“坚持住!”苏云锦的声音从前面传来,“人的极限是用来突破的!”
叶凡咬紧牙,汗水顺着额角开始滑落,流进眼睛里一阵刺痛。
但他没有停,只是抬手抹了把脸,继续跟着跑。
天渐渐亮了。
晨光从山峦后渐渐涌了出来,把天空染成了橙红色。
当他们跑回别墅门口时,太阳刚好跃出地平线,金色的光芒洒满了整个山腰。
苏云锦停下脚步,看着气喘吁吁但站得笔直的叶凡,眼里闪过一丝赞许:
“弟,你进步很快!
还记得第一次跑五公里时,你都累虚脱了!”
叶凡喘着气笑了:
“姐,你可别笑话我了,太丢人了!”
“现在休息五分钟,然后开始接下来的散打基础训练。
早晨七点,早餐时间。
叶凡冲完澡下楼时,三个姐姐已经坐在了餐桌旁。
秦舒瑶看见他,眼睛一亮:
“哟!我们家的运动小健将回来啦!”
夏一梦凑过来捏了捏他的胳膊:
“哇哦!肌肉啊!
真的开始有肌肉了!
好an啊!我喜欢!”
江诗悦温柔地给他倒了杯牛奶:
“小凡,累不累?”
“不累。”叶凡坐下,接过牛奶,“运动完,感觉浑身都舒坦了!”
早餐很丰盛,高蛋白,高营养,全是按照苏云锦请的营养师制定的食谱来做的。
吃完早饭,司机送叶凡上学,临行前四个姐姐依次给了他一个抱抱+亲亲,这是每天必不可少的仪式感。
叶凡每天都会带着这份浓浓的爱,开启他一天的美好生活。
晚上七点,五人一起围坐在餐桌前吃晚饭。
江诗悦看了看墙上的挂钟,严肃地说道:
“今天我们讲立体几何。”
江诗悦放下手中的筷子,已经进入了“江老师”的状态。
“吃完饭抓紧回房间,我给你准备了十道典型例题。”
叶凡赶紧扒完最后一口饭回道:
“收到,江老师!”
两个人上楼时,秦舒瑶还在身后大喊:
“别忘了,九点轮到我!
英语听力训练!”
“明天晚上七点半,是我的语文课!”
夏一梦也举手提醒。
苏云锦喝着咖啡,看着叶凡匆匆上楼的背影,笑了。
“这孩子,一天得累成啥样啊!
哎!”
房间里,江诗悦在白板上画了一个复杂的几何体,线条干净利落。
“这道题有三种解法。”
她转身看向叶凡。
“常规解法需要七步,但如果你换个思路——”